Stress? Ja gerne! Wie du die endlose To-do-Liste gelassen in Angriff nimmst. 

Dienstag, 3. September 2024
Dauer: 90 Minuten
11:30 - 13:00 Uhr | Seezimmer 3
13:30 - 15:00 Uhr | Seezimmer 1 / A ausgebucht
Kosten: CHF 129.00 (inkl. MwSt.)
Vorzugspreis für Miss Moneypenny Member: CHF 99.00 (inkl. MwSt.)
Maximale Anzahl Teilnehmende: 35

Inhalt

Mit einer magischen Stressimulation sorgt Valerie für Spannung, unerwartete Studienergebnisse regen die Teilnehmer zum nachdenken an: Haben wir es wirklich selbst in der Hand, wie viel Stress wir erleben und ob wir ihm zum Opfer fallen oder ihn uns zu Nutze machen? Produktivität und immer mehr Effizient bitte! Geht das überhaupt? Was endlose To-do-Listen mit uns machen und wie Menschen unter Zeitdruck funktionieren, wird in bildlichen Vergleichen und einer scheinbar unlösbaren Teamchallenge deutlich. 

Nutzen für die Teilnehmenden

Die Workshopteilnehmenden erlangen die gewinnbringende Erkenntnis, welche Stress zu einem Katalysator für Gesundheit und Wachstum machen kann. Mit zwei einfachen Werkzeugen, können sie die eigene Resilienz stärken. Wenn die Email Inbox explodiert und die To-do-Liste täglich wächst, helfen neue Routinen. Wieso wir uns dabei auf die Startlinie konzentrieren sollten und welche Tricks es braucht, um Barrieren auf der Strecke zu überwinden, wissen die Teilnehmenden nach diesem Workshop.

Referentin
Valerie Berchtold

Prägende Jahre in der Luxushotellerie, leitende Funktionen in der Finanzbranche und der Schritt in die Selbständigkeit als Mutter von 3 Jungs: Valerie präsentiert ein erprobtes Stress- und Zeitmanagement.